当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-17 23:55:12
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 特朗普集团推出 499 美元「土豪金」手机 T1,安卓系统,号称「美国制造」,如何看待此举?
- 618 有什么***椅值得入手,选购应该注意哪些方面?
- 前端如何设计网页?
- 个人开发者或小企业不申请经营性ICP备案,怎样开发APP盈利?
- 核武器真的有宣传中那么牛逼吗?
- 理论上flutter性能应该非常高才对,为什么好些flutter应用性能一般?
- systemd吞并了什么?
- qwen3-0.6B这种小模型有什么实际意义和用途吗?
- 你最意外的一笔收入是什么?
- 现在做一个独立开发者晚吗?
最新资讯文章
- 阿里云为什么没有一年的免费云服务?
- 你们都什么时候对男女之事开窍的?
- 一个人可以固执到什么程度?
- 为什么这次以色列打伊朗,网上声讨的人少了,反而都是嘲笑调侃伊朗?
- 为什么开发一个 AI Agent 看似容易,但真正让它「好用」却如此困难?技术瓶颈主要在哪里?
- 大家在做登录功能时,一般怎么做暴力破解防护?
- 有没有一个特别好用的Linux系统?
- 你觉得现如今安卓手机的体验超越 iPhone 了吗?
- 领导给我介绍了私活,挣了3W。该给领导分多少合适呢?
- 大量消息在 MQ 里长时间积压,该如何解决?
- 医院的信息科工作是怎么样的体验?
- SwiftUI 是不是一个败笔?
- 各位前端大触们,一般怎么定颜色的?
- 据报道称“浏览器内核有上千万行代码”,浏览器内核真的很复杂吗?
- 你见过的最舒适的办公环境是什么?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩